鼻の毛穴の「白い角栓」の正体

鼻の頭に白いポツポツがあると、気になりますよね。その正体は、本来ならば排出されるはずの老廃物が毛穴から出られずに固まった角栓!角栓は、皮脂と古い角質が混ざり合った厄介なもの。

放っておくと黒ずみやニキビの原因になってしまうので、正しいケアが大切です。ここでは、白い角栓ができる原因や改善方法についてご紹介します。

●鼻の毛穴の「白い角栓」の原因●
私たちの毛穴の数は、個人差はありますが、平均すると20万個だそうです。毛穴に詰まっている角栓は、70%が古い角質(たんぱく質)、30%が皮脂といわれています。白い角栓の正体は、過剰に分泌された皮脂と古い角質。

通常であれば、肌は28日周期でターンオーバーが行われて古い角質は剥がれ落ちていきますが、加齢などが原因でターンオーバーが遅れると、剥がれ落ちずに蓄積されていきます。

特に、鼻は皮脂が多いので、角栓ができやすいとされています。そのまま角栓を放っておくと、空気に触れて酸化することで黒ずみやニキビの原因に。角栓ができる原因は主に5つ挙げられます。

①ターンオーバーの乱れ

私たちの肌は、通常28日で新しく生まれ変わっています。しかし、加齢や生活習慣などが原因でターンオーバーが遅くなると、本来剥がれ落ちるはずの古い角質が蓄積され、皮脂や汚れと混ざり合って角質となり、毛穴を押し広げてしまいます。

②皮脂の過剰分泌

オイリー肌の人は皮脂が多く分泌されるので、角栓ができやすいといえるでしょう。皮脂は20代前半がピークですが、季節や偏った食生活などが原因で過剰分泌されることがあります。過剰に分泌された皮脂は、毛穴の開きの原因ともなり、角栓ができやすい状態をつくります。

③肌の乾燥

オイリー肌と相反する乾燥肌も、皮脂が過剰分泌される原因の一つ。肌はバリア機能を整えようと、皮脂を多く分泌するようになるので、毛穴が開きやすくなります。また、肌が乾燥すると毛穴周りの角質が硬くなり、角栓が溜まりやすい状態になります。

④メイクや汚れが洗い流せていない

メイクがきちんと落ちていない、洗顔が正しく行われていない場合、汚れが蓄積されて皮脂と混ざり合い、角栓となってしまいます。特に凹凸のある小鼻周りは、メイク汚れが溜まりやすいので注意が必要です。

⑤間違ったスキンケア

毛穴ケアで多くの人が行う毛穴パックや、過剰なピーリングなど、肌に負荷が掛かるようなケアを続けていると肌のターンオーバーが乱れてしまいます。角栓を落とそうとゴシゴシ洗いをしたり、洗浄力の強すぎる洗願なども肌の乾燥の原因となり、角栓ができやすい状態になってしまいます。

●鼻の毛穴の「白い角栓」を改善する方法●

鼻の毛穴にできてしまった白い角栓を改善するポイントは3つです。

①正しい洗顔をする

洗願の前に、蒸しタオルで肌を柔らかくすると、毛穴が開いて角栓や汚れが洗い流しやすくなります。鼻の白い角栓を改善する基本は洗顔です。洗顔料をしっかりと泡立て、ゴシゴシせずに泡を転がして洗うイメージで。頑固な角栓には酵素洗顔がおすすめです。

②肌を保湿する

肌の乾燥を防ぐため、洗顔後にはしっかりと保湿をすることが重要。肌を保湿することで水分と油分のバランスが整い、肌のバリア機能が保たれます。オイリー肌で、ベタつきが気になるからと乳液を使わないのはNG。化粧水と乳液でバランスが整うので、さっぱりタイプの乳液を選ぶと良いですよ。

③過剰な皮脂を抑える

皮脂が過剰に分泌されている時には、その日のうちに余分な分は取り除きましょう。ただ、皮脂のベタつきが気になるからと1日に何回も洗顔をするのはNG。1日朝晩2回の洗顔を心掛けましょう。肌が乾燥すると、肌を守ろうとして皮脂が多く分泌されるので、毎日のスキンケアで乾燥から肌を守りましょう。

●鼻の毛穴の「白い角栓」を予防する方法●

鼻の毛穴の白い角栓をつくらないために、日々気を付けたいことをチェックしましょう。

①ファンデーションを必要以上に塗らない!

毛穴の黒ずみが気になるからと、つい厚塗りになっている人も多いのではないでしょうか。ファンデーションの厚塗りは、毛穴落ちするので逆効果。化粧崩れも起こり、ファンデーションと皮脂汚れが絡まって複雑な汚れとなって毛穴詰まりとなってしまいます。

②クレンジングはしっかりと!

角栓を毛穴につくらないためには、毎日のスキンケアをきちんと正しく行うことが大切です。特に、メイクがきちんと落とせていないと、メイク汚れ・余分な皮脂・古い角質が混ざり合い、角栓ができやすい状態になります。メイクよりもクレンジングを丁寧に、汚れを溜めないように心掛けましょう。

③生活習慣を見直す!

通常、私たちの肌は28日周期でターンオーバーが行われ、新しい肌へと生まれ変わります。しかし、この周期は加齢だけでなく、生活習慣が原因で乱れてしまいます。ターンオーバーを正常に保つには、十分な睡眠で代謝リズムを整えることが大切です。夜は、できるだけ日付が変わる前に就寝するようにしましょう。

鼻の頭に黒いブツブツの「いちご鼻」、鏡を見るたび憂鬱になりますよね。

しっかりケアしているつもりなのに、毛穴に皮脂や汚れが詰まっていると本当にショック!特に、鼻は顔の真ん中にあるので嫌でも目立ってしまうので視線が気になるという女性も多いと思います。

毛穴がキュッと引き締まったツルツルの鼻になりたい、いちご鼻をキレイに治したいなら、3つのポイントを継続することが大切です。ここでは、いちご鼻をツルツル鼻にするために、今日から実践できることをご紹介します。

●いちご鼻の正体は?●

毛穴トラブルの中でも、もっとも多くの女性の悩みが「毛穴の黒ずみ」です。

鼻の毛穴に皮脂や古い角質が混ざり合った「角栓」が詰まると、毛穴が開いてしまいます。いちご鼻は、毛穴に詰まった角栓が酸化して黒くなり、ブツブツとなった様子がいちごに似ていることから、そう呼ばれるようになりました。

いちご鼻の黒いブツブツの正体は、酸化した角栓!鼻の毛穴は皮脂が多く分泌されるので角栓が詰まりやすく、角栓は空気抵抗を受けやすいので酸化して黒ずみへ変わります。

いちご鼻になってしまうのは、鼻は皮脂分泌が多い、空気抵抗を受けやすい、毛穴が詰まりやすいからだといえます。この角栓は、70%が古い角質(たんぱく質)で、30%が皮脂だといわれています。

角栓の主成分を「あぶら」だと思っている人が多く見られますが、実はそうではないんです。つまり、いちご鼻の黒いブツブツを「溶かし出す」ことは出来ないということです。

いちご鼻を治すためには、黒いブツブツのもとである「たんぱく質」を溶かし落とすことがポイント。たんぱく質を分解する酵素の力で洗顔すると、古い角質を洗い落すだけでなく、ターンオーバーを正常化してくれますよ。

●いちご鼻の人がやってしまいがちな大きな間違い!●

鼻の毛穴に黒いブツブツ「角栓」があると、つい爪で押し出したり、毛抜きを使って引き抜いてしまったりしていませんか?

人は、穴に何かが詰まっていると取りたい衝動に駆られるもの。肌に良くないと分かっていても、ついやってしまうという人も多いと思います。

爪や毛抜きで角栓を引き抜いても、またすぐに角栓が詰まり、それをまた引き抜くという作業を繰り返していると毛穴がさらに開き、肌は凸凹の状態となり取り返しがつかなくなることも。

無理に引き抜くと、畑に埋まっている野菜を引き抜いて穴が開くのと同じ状態!それが鼻で起こっていると考えてください。

角質は、紫外線などの外部刺激から肌を守るために存在するもので、決して悪者ではありません。肌のターンオーバーの乱れなどが原因で古い角質が剥がれ落ちずに蓄積されていることが問題なんです。

●いちご鼻をツルツル鼻に今日から始めることは3つ!●

1:正しい洗顔をマスターする

いちご鼻を治すための一番のポイントは洗顔です。毛穴に角栓が溜まるのは、汚れがしっかり落ちていないことも原因の一つ。毛穴に詰まっている角栓をキレイに取り除くことで黒いブツブツが無くなることもありますよ。

①ホットタオルなどで毛穴を開く
②洗顔料を泡立てて使う
③泡を肌の上で転がすようにして洗う
④開いた毛穴を冷水で引き締める

毛穴に詰まった角栓を効率良く落とすためには、洗顔をする前にホットタオルなどで毛穴を開くことが重要なポイントです。ホットタオルを使うと毛穴が開くだけでなく、角質が柔らかくなるので汚れが落ちやすくなります。血行も促進されるので、くすみなども解消され一石二鳥!

効果をアップさせるため、週に1度、たんぱく質を分解する酵素洗顔を取り入れるのもおすすめですよ。過剰に使うと必要な角質まで洗い流してしまうので、毎日の使用は控えましょう。

洗顔料は、泡立てネットを使うと簡単に泡立ちます。もこもこ泡を肌の上で転がすようにやさしく洗い、最後は冷水で開いた毛穴をキュッと引き締めましょう。

2:しっかり保湿する

洗顔後は、すぐに十分な保湿を心掛けましょう。オイリー肌の場合、保湿をせずに化粧水だけで終わりという人も見られますが、皮脂が多いからといって肌が潤っているわけではありません。

保湿ケアが十分でないと、インナードライとなり、皮脂の過剰分泌の原因になります。また、角栓が固くなったり、毛穴が開きっぱなしになることも。

保湿が十分だと、皮脂が過剰分泌されることもなく、毛穴を閉じることができます。季節に関係なく、乳液やクリームで肌にうるおいを閉じ込めましょう。オイリー肌の人は、さっぱりタイプの油分が少ないアイテムがおすすめです。

3:触らないこと

先述しましたが、角栓は古い角質と皮脂が混ざり合ったもの。ターンオーバーが正常に行われていれば、自然と排出されるので、28日周期で肌が生まれ変わりキレイになることも。

いちご鼻のケアで一番注意すべきことは、無理に引き抜かないことです。いちご鼻は、毎日の積み重ねでできてしまったものなので、2~3回ケアをしたからといって、すぐにキレイに無くなるわけではありません。

いちご鼻を治すためには「触らないこと」「正しい洗顔を継続すること」「毎日しっかり保湿すること」、この3つが大切です。

あなたにピッタリのアイテムを探してね

※項目横の矢印(↓)をクリックすると並び替えが出来ます。

商品名価格商品詳細悩みキャンペーン詳細ページ返金保証
LEI PARUFY
1,980円さらっふわっ!同世代がうらやむふんわり艶髪で見返り美人度アップ♪色もちキープで黒蜜美人!うるっつやっ!貴女も黒蜜シャンプーで若見えヘアに♪65%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら66円5,800円3,820円3,480円
エクラシャルム
1,990円有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムとトラネキサム酸でニキビの悩みを総合的にサポートするオールインワンジェル。29の天然由来成分が肌の奥深くまで浸透して内側からケア。79%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら66円9,800円7,810円5,280円
キレイのプラセンタ&コラーゲン
1,980円ゼリートップメーカーのたらみが女性のハリ・ツヤ・うるおいを応援する美容スティックゼリーを発売しました。60%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら66円4,980円3,000円1,980円
アイウルル
1,980円純粋生レチノール高濃度配合でデリケートな目元を集中補修。高級アイクリームと同じ成分を毎日使いやすい価格で実現しました。85%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら66円13,500円11,522円7,500円
ノンエー
1,980円たっぷり・もこもこ泡で、ニキビ予防が出来る「Non.A(ノンエー)」は、テレビでの紹介実績もあり、ニキビだけでなくニキビ跡までしっかり予防するニキビに特化した洗顔です。49%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら33円1,980円1,000円1,683円
ノアンデ
4,960円わきがの原因菌をなんと!99.99%カット!もちろん、敏感・乾燥肌にも優しい無添加処方シリーズ。25%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら99円3,980円1,000円2,980円
マジックフェイシャル
1,980円特許取得!シワ・たるみが目立たなくなる魔法のシート!マジックフェイシャル。シートのリフティング効果で貼ってすぐにお肌のハリ!50%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら165円9,900円4,950円8,910円
クレイシースパ
3,980円髪と頭皮のためのホームヘアケア。泡立たないクリーム状のシャンプーを髪と頭皮になじませて洗い流すだけ。手間なしオールインワンで、自宅で簡単ヘッドスパ。60%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら66円5,000円3,020円3,980円
シズカゲル
2,980円シズカゲルは医学誌にも掲載された独自成分を配合し、また、医薬部外品の認定、効能評価試験も受けた「評価をされた」薬用美白オールインワンです。40%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら99円4,980円2,000円2,980円
LEI PARUFY
2,980円ファンデーションの新革命!ファンデーションをなじませるとあなたの肌色に変わります。光反射でシミ・シワ・毛穴も自然にカバーしてツルンと滑らかに若見え肌に。62%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら99円7,980円5,000円4,380円
エルシーノ
500円美容皮膚科医推薦!アルブチンの2倍の力を持つ美白成分ダーマホワイト配合のシミ専用美容液。今なら美白サプリが無料でついて来るお得なキャンペーン中です。96%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら16円16,500円22,075円13,200円
くろしろ
500円くろしろは話題の痩せ菌を増やすサプリメントです。ダイエット成分の酵素・麹・酵母、さらにブラックジンジャーと10種類の乳酸菌を配合!活性炭も入っているのでデトックス効果抜群。94%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら15円7,389円6,926円4,611円
クレムドアン
1,980円黒いクリームで黒髪ケア!大人気のクレムドアンからブラックケアが登場。白髪染めに頼らず自分の力で黒髪を育てるオーガニック生クリームシャンプーです。75%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら66円8,000円6,020円3,980円
ネオわらびはだ
1,980円プラチナカプセルが肌深部まで美容成分をダイレクトに届ける浸透技術「プラチナポーションを採用したシワ改善オールインワン。80%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら66円9,980円8,000円4,980円
アンエアン
2,490円1 et 1(アンエアン)は薬用シミ対策オールインワン!独自の薬用処方でシミの薬用成分配合量200%アップ。業界初のシミの薬用成分2倍配合に成功しました。敏感肌の方のために、11種類の美容成分もすべて天然由来で仕上げています。 69%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら83円8,000円5,510円4,980円
アイムピンチ
926円濃厚なのに伸びがとてもよく、とろみのある気持ちの良いテクスチャー。お肌にすーっと浸透して、しっとり潤います。乾燥による小ジワが目立たなくなることが実証され、その効能評価試験のことは2013年1月31日発行の医学雑誌「医学と薬学」にも掲載されました。52%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら31円11,667円10,741円5,370円
HARIRI(ハリリ)
2,980円 たるみが気になり始めた方に大好評の伝統の東洋美学でお手軽小顔ケア。貼るだけで肌リズムを整えハリツヤのある若々しい印象へ。66%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら99円8,980円6,000円6,286円
王妃の白珠
1,980円世界でも沖縄でしか採れない貴重なクレイ「くちゃ」を主成分に話題の美容成分「プロテオグリカン」など12種の美容成分を配合。低コストで高級エステなみの美容パック体験を。78%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら66円8,800円6,820円4,980円
リンクルスポットマスク
2,740円マイクロニードル技術で目元や口元の乾燥小ジワなど気になるお悩み部分に有効成分を直接届けます。50%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら91円5,480円2,740円4,932円
黒糖抹茶青汁寒天ジュレ
2,160円挫折とは無縁!厳選素材を独自ブレンドで今までにない青汁を作りました。まるで上品な甘さの抹茶ゼリーに仕上げたことで、「継続」と「スッキリ」を叶えてくれる一品です50%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら72円4,320円2,160円3,888円
リアラスター
2,880円菌を味方にしたバイオクレンジングで毛穴を優しくケア。肌バリアを保ってうるおいタップリのツルツル肌を育てます。20%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら96円3,600円720円2本5,760円
LEI PARUFY
1,980円さらっふわっ!同世代がうらやむふんわり艶髪で見返り美人度アップ♪色もちキープで黒蜜美人!うるっつやっ!貴女も黒蜜シャンプーで若見えヘアに♪65%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら66円5,800円3,820円3,480円
ベルタヘアローション
980円業界最大級の頭皮ケア成分56種類を配合!ナノ化(超微粒子化)ですみずみまで素早く行きわたります。エイジング世代の女性人気バツグンの医薬部外ヘアローションです。 87%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら32円7,980円7,000円1本あたり5,980円
イミニ リペアセラム
1,980円パントエア菌LPS高濃度配合オールイン美容乳液。もっちりハリ肌に導くパントエア菌LPSは、肌への高い効果が実証されています。60%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら66円5,000円3,520円4,250円
shimaboshiコレクティブアイセラム
2,940円目元悩みを1本でケアできる救世主!シマボシ コレクティブアイセラムは医薬部外品の成分がしっかりとアプローチ!1本でケアするマルチな薬用目元美容液。ほうれい線など他の気になる部分の集中ケアにも。70%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら98円9,800円6,860円6,860円
クレムドアン
1,800円髪と頭皮に優しい生クリームで洗う新感覚の天然オーガニッククリームシャンプー。これ1つだけで、まるでトリートメントしたみたいにうるツヤ髪に仕上がります!75%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら66円8,000円6,020円3,980円
キュリーナ
3,980円~はいた瞬間スタイルアップ!美尻ヨガトレーナーもおすすめする着圧スパッツで24時間シェイプアップタイムに。時間のないあなたを徹底サポート!50%(8着セットの場合)公式サイトを確認する
商品詳細はこちら132円39,800円(8着セットの場合)20,000円(8着セットの場合)なし
グラミープラス
10円1日1回飲むだけでモテバストを目指せるバストアップサプリ『グラミープラス』は3つの成分で理想のバストを目指せます。美容クリニックの院長や、エステサロンスタッフ、モデルに愛用者多数。99%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら0.3円6,800円6,790円3,672円
巣顔美人
2,980円 美容業界大注目の高級美容食材のツバメの巣エキスを贅沢配合。ハリ、ツヤ、潤いで弾けるようなお肌づくりにまさに飲む美容液です。84%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら99円17,800円14,820円12,000円
shimaboshi Wエッセンス
2,940円カバーもケアもこれ1本!さらに進化した美白を叶える美容液ファンデーション。美肌成分の力を最大限発揮する贅沢成分、ターンオーバー促進サポート配合で肌を若々しく保つことを目指します70%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら98円9,800円6,860円6,860円
ビハククリア
1,800円薬用美白オールインワンゲル『ビハククリア』は、美白有効成分プラセンタエキスをはじめ、肌の乾燥や炎症などさまざまなシミ原因に多角的にアプローチするゲルです。よくある「メラニンの生成を抑制する」だけではない、 医薬部外品の確かな効果が人気の秘密!76%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら60円7,500円5,700円4,980円
ベルタこうじ生酵素
1,980円ベルタこうじ生酵素サプリは生きた酵素を一粒に凝縮。7種の雑穀30種こうじ菌・622種の野菜・フルーツ・500億個の乳酸菌・コンブチャ・スーパーフードなどこだわり抜いた素材で作りました。67%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら66円5,980円4,000円3,980円
シマボシ レストレーションセラム
2,940円肌への浸透にこだわりリポソーム化した美容成分で、肌の表と奥にアプローチする導入美容液。たるみ、毛穴、くすみなどのエイジングサインに美容液がスッと浸透して、肌を押し上げてふっくらハリのあるお肌へ。70%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら98円9,800円6,860円6,860円
モイストゲルプラス
2,300円モイストゲルプラスは、保湿を超える自活保水力で自ら潤いを育み蓄える肌へ導くオールインワンゲルです。50%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら77円4,600円2,300円3,910円
スラキュア
100円サポートサプリ「スラキュア」は業界トップの25種類もの天然成分を配合。女性のカラダをとことん考え抜いて開発されています。初回100円の簡単1分WEB限定申し込みあり。99%公式サイトを確認する
商品詳細はこちら0.3円6,800円6,790 円2,980円
 

※この記事は個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。